MTB-Kurs „Spitzkehren“
Teil 1 am Vormittag: Enge Spitzkehren fahrend bewältigen
Teil 2 am Nachmittag: Hinterrad versetzen
Termin | 29.09.2024 |
Stützpunkt | Bahnhof Annweiler am Trifels |
Beschreibung | Ziel in Kursteil 1 ist es enge Spitzkehren fahrend zu bewältigen.
Ziel in Kursteil 2 ist es, das Hinterrad in engen Kehren zu versetzen. Inhalte: – Gleichgewichtsschulung auf dem Bike – Vertiefung Grundposition (Arm- und Beinarbeit) – Vertiefung Bewegungsspielräume – Verbesserung der Bremstechnik – Saubere Linienwahl und Bewegungstaktik entwickeln – Kurventraining Enge Kehren (Schwerpunkt Blickführung) – Hilfe- und Sicherheitsstellung beim Spitzkehren bewältigen – Einzelkorrekturen mit Video- und Bildanalysen – “Switchback-Training” (Übungsreihe zum Hinterradversetzen) |
Anforderungen | – Kondition für ca. 500hm / 20km
– Funktionsfähiges MTB inkl. Zubehör & dem Wetter angepasste Kleidung – Verpflegung (Drinks & Snacks) Das Fahrtechniktraining richtet sich an bereits fortgeschrittene Mountainbiker*innen, die sich im steilen Gelände sicher fühlen, eine fortgeschrittene Bremstechnik haben und über ein gutes Gleichgewicht auf dem Bike verfügen. |
TN-Zahl | min. 3 bis max. 6 Personen |
Vorbesprechung | Eine Vorbesprechung findet nicht statt. |
TN-Gebühr | keine TN-Gebühr |
Anmeldung | über philipp.herale@dav-landau.de |
Tourenführer | Philipp Herale (FÜL Mountainbike)
Fon: 01782949799 Mail: philipp.herale@dav-landau.de |