Wettkampfgruppe – Erster Zwischenbericht
Einleitung Seit Januar 2019 existiert nun die Wettkampfgruppe des JDAV Landau. Wir treffen uns zweimal pro Woche zum Training in der Kletter- oder Boulderhalle. Nach dem Warm-up, das aus Dehnen und Mobilisieren besteht, geht’s ans Boulder bzw. Klettertraining, das heißt wir projektieren, bouldern aus, versuchen Routen im ersten Versuch zu klettern oder machen Ausdauertraining. Dabei […]