Grundlegende Bewegungstechnik erlernen und sicher im Gelände unterwegs sein.
| Termin | Terminbekanntgabe im Frühjahr 2023 |
| Stützpunkt | Bahnhof Annweiler am Trifels |
| Beschreibung | Ziel ist es den Forstweg hinter sich zu lassen und sicher auf einfachen Trails zu fahren.
Inhalte: – Optimale Platzierung auf dem Bike (Grundposition) – Sicheres Anfahren und Absteigen im Gelände – Effektives und sicheres Bremsen – Gleichgewichtsschulung – Kurventraining – Bikebeherrschung auf einfachen Trails (kleine Hindernisse überwinden) |
| Anforderungen | – Kondition für ca. 300hm / 15km
– Funktionsfähiges MTB inkl. Zubehör & dem Wetter angepasste Kleidung – Verpflegung für ca. 5 Stunden (Drinks & Snacks) – Das Fahrtechniktraining richtet sich an Anfänger*innen, die sich beim Einstieg in die Bergsportart Mountainbiken begleiten lassen wollen |
| TN-Zahl | min. 3 bis max. 6 Personen |
| Vorbesprechung | Eine Vorbesprechung findet nicht statt. |
| TN-Gebühr | keine TN-Gebühr |
| Anmeldung | über philipp.herale@dav-landau.de |
| Tourenführer | Philipp Herale (FÜL Mountainbike)
Fon: 01782949799 Mail: philipp.herale@dav-landau.de |
<strong>Anmeldeformular</strong>
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Sichern und Stürzen
| Termin | 04.11.2023, 14:30 Uhr (Samstag) |
| Stützpunkt | Kletterhalle Fitz Rock
Landau |
| Beschreibung | In dem Sicherheits-Update werden unterschiedliche Sicherungsgeräte und deren Bedienung erläutert. Der Sichernde lernt Stürze zu halten. Der Kletterer trainiert die Sicherheit und das Vertrauen beim Stürzen.
Dauer: 2, 5 Stunden |
| Anforderungen | Selbständiges Vorstiegs-Sichern auch für Wiedereinsteiger
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| Teilnehmerzahl | min.3 bis max. 6 Personen |
| Vorbesprechung | keine |
| Teilnehmergebühr | Halleneintritt |
| Anmeldung | bis 20.10.2023 über thorsten.wien@dav-landau.de
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| Tourenführer | Thorsten Wien (Kletterbetreuer/ Trainer C Sportklettern Breitensport Indoor)
Mail: thorsten.wien@dav-landau.de
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Anmeldeformular
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